YouTube じゅり5 227 青い恋人たち よみがえる愛 美しい予感 without you ユアーインマイハート etc. 美しい歌をじっくりと聴きなおすしあわせ。 よみがえるあい 4+3-25+43+12+18+5=57 新しい陽の実体が内なる力に移りとどまって感じる命が伝わるも…
やさしい野口整体さんのFBで 分かりやすく準備運動の説明があって 読んでいると なつかしく 昔やっていた活元を思い出して 邪気を出して 身体の弾力をとりもどすのもいいかと思う。 《セルフ整体》 活元運動の始め方 ●活元運動の準備運動 その1 ... もっと…
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